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    华佗教你睡觉四个戒律:晨钟暮鼓人很难变老
    华佗教你睡觉四个戒律:第一条:子时之前一定要睡觉——在少林寺的养生概念中,睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老僧医就会说:“不给你治了。”其实不是不给治,而是治不好了。长年熬夜的人,无论男女,直接伤肝,日久伤肾,逐步...
    2015/1/22 10:13:29 点击:3752
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